Spelberoende och psykisk ohälsa kan hänga ihop

För att förebygga psykisk ohälsa respektive spelproblem är det alltså viktigt att tidigt upptäcka spelproblem inom andra verksamheter. Genom ett samordnat förebyggande arbete skapas en helhetsbild av de olika insatserna. Vi ser till exempel att unga under 18 år spelar nätbaserade spel om pengar där egentligen åldersgränsen borde vara rätt så lätt att upprätthålla. Vi hade trott att bank-id-identifiering vid spelandet skulle minska den risken, men nu ser vi att det inte är så.

Diagnosen spelberoende – beroende av spel om pengar – är oftast tämligen självförklarande. I diagnostiken behöver man utesluta att det överdrivna spelandet i stället beror på en manisk episod eller enbart sker under alkohol- eller narkotikapåverkan. I sådana situationer, där spelandet under övrig tid upphör eller sker helt kontrollerat, skulle vi inte sätta diagnosen spelberoende. När en person har utvecklat ett spelberoende, är det vanligaste och tydligaste symtomet att personen har spelat bort stora penningsummor och ofta också tagit lån. I allmänhet är det just de ekonomiska problemen som leder patienten till vård och diagnos. Inte sällan har de ekonomiska problemen då orsakat relationsproblem eller tvingat patienten att byta bostad, söka försörjningsstöd eller kraftigt förändra livet p g a snäva ekonomiska marginaler.

Våra enkätundersökningar visar att de flesta barn och vuxna i Sverige har en god självskattad hälsa och ett gott psykiskt välbefinnande. Psykiskt välbefinnande kan bland annat handla om hur nöjd man är med livet (livstillfredsställelse). Bland skolbarn i åldern 11, 13 och 15 år finns en relativt god livstillfredsställelse 2022 och utvecklingen under 2000-talet har varit stabil. Pojkar skattar generellt sin livstillfredsställelse högre än flickor och 11-åringar gör högre skattningar är 13- och 15-åringar.

Forskningen pekar också på vikten av att öka medvetenheten bland föräldrar, skolor och andra vuxna som har kontakt med unga spelare. Bland den forskning som har gjorts på senaste tiden, har det visat sig att det finns en stark koppling mellan spelberoende och psykisk ohälsa bland unga. De konsekvenser som drabbar unga i högst grad p.g.a. spelandet är depression och ångest. Därför bör de grupper som är i riskzonen upptäckas i tid för att stöd ska kunna ges. Dessa aspekter tas upp i en studie publicerad i nättidningen Frontiers in Psychiatry. Datorspelsberoende hos unga är ett växande problem som kan påverka skolgång, sociala relationer och psykiskt välmående.

• I vissa fall kan medicinering ordineras för att behandla underliggande psykiska tillstånd som bidrar till spelberoende, t.
• Pojkar skattar generellt sin livstillfredsställelse högre än flickor och 11-åringar gör högre skattningar är 13- och 15-åringar.
• Personer med psykiska tillstånd som depression, ångest, ADHD eller social ångestsyndrom kan vända sig till spelande som ett sätt att hantera sina symtom, vilket potentiellt kan leda till överdrivet bruk och beroende.
• Mottagningar som är specialiserade på spelberoende finns än så länge bara i Skåne och Västra Götaland, men även andra beroendemottagningar har kompetens inom spelberoende.
• Vissa personer kan ägna sig åt spel som ett sätt att fly från stress, ångest, depression eller andra känslomässiga utmaningar.

Du kan enkelt hitta videospel på olika plattformar, som smartphones, surfplattor, konsoler och datorer. Denna tillgänglighet innebär att du enkelt kan välja och spela spel när du vill. Bekvämligheten med att spela på mobila enheter gör att spelare kan lägga till spel i sina dagliga rutiner.

Du kan ställa några frågor till dig själv för att reflektera över hur spelandet påverkar dig. – Män har klassiskt börjat med spel som man är intresserad av och hos en del har det sedan eskalerat. Kvinnor har en mycket senare debut men då ser vi en snabbare och lite mer dramatisk acceleration till problem. För många kan spelandet vara ett sätt att lindra och försvinna iväg till en annan verklighet för en stund.

Tecken på spelberoende

Spelandet hos en spelberoende patient sker ibland episodiskt, med återfall primärt koncentrerade till situationer när personen har tillgång till pengar, t ex kring löneutbetalning. Därför kan det ofta vara bra att följa upp patienten en längre period efter att den manualbaserade behandlingen är avslutad, t ex några månader efter sista behandlingstillfället. Förutom de konkreta ekonomiska konsekvenserna, så besväras patienten ofta av en påträngande tankemässig upptagenhet vid spel och skulder. Inte sällan är också skuldkänslor och skam, inte minst inför anhöriga, mycket påtagliga i patientens tankeinnehåll och symtombild.

Dessa typer av spel tenderar att ha en högre andel spelare med allvarliga spelproblem. För sportvadslagning har 18 % av spelarna en viss grad av spelproblem, medan 5 % är allvarliga. Endast 8-9 % av dessa spelare visar spelproblem och 2-3 % har allvarliga problem. Vidare upplever många spelare vi träffar att de har goda vänner online och känner en samhörighet där, men att de samtidigt kan känna sig osäkra och delvis ensamma i livet utanför skärmen. Nätvännerna är ofta knutna just till spelet, och bor i städer eller länder långt bort.

Svårighet att hantera känslor ökar risk för datorspelsberoende

Ofta blir suget och impulsen så stark att man spelar trots att man vet att man egentligen inte borde. Varje år mister människor sitt liv till följd av suicid i Sverige – men långt fler gör ett självmordsförsök. Att ha ett spelberoende, det vill säga att vara beroende av att spela om pengar, innebär en 15-faldig ökning av risken att dö av suicid än vanliga befolkningen. Studien visar också att det finns ett association mellan dataspelberoende och känslor som ångest och depression.

De kan spela spel hemma, under sin pendling, under raster eller på sin fritid. Fysisk träning, sociala aktiviteter och hobbyer utöver spelande hjälper till att balansera dagliga rutiner och minska lusten att spela överdrivet. Förstå hur spel påverkar vardagslivet, relationer, arbets- eller skolprestationer och allmänt välbefinnande.

Förstå om klienten ständigt casumo casino funderar på spelande, även när de inte spelar, och om de prioriterar spelande framför andra aktiviteter. Att vara kvinna, ha kortare utbildning och att bo i mindre tätbefolkade områden var kopplat till en högre risk för långtidssjukfrånvaro. Deltagande i stödgrupper ger individer en känsla av gemenskap och en plattform för att dela med sig av sina erfarenheter. Dessa grupper ger känslomässigt stöd och praktiska strategier för att upprätthålla avhållsamhet från spel. Detta innebär överdrivet spelande på fysiska kasinon eller onlinekasinon. Människor kan fastna för spel som spelautomater, poker eller roulette, jaga vinster men ofta förlora mer istället.

För personer som har svårt att hantera sina känslor ökar risken att bli beroende av datorspelande – det visar en ny avhandling i psykologi. Datorspelsberoende har nyligen klassats som en psykisk sjukdom av Världshälsoorganisationen (WHO). Om varningstecknen uppmärksammas kan fler få hjälp att bryta ohälsosamma mönster enligt avhandlingen. Att leva i en speltillåtande miljö, och att ha positiva attityder till spel, är troligen också en riskfaktor för spelberoende. De senaste åren har det uppmärksammats att unga elitidrottare t ex verkar ha en klart förhöjd risk för spelberoende, och att detta troligtvis beror på en miljö som i hög grad leder till mer positiva attityder till spel. Internet-spelberoende blir ett växande problem i många hushåll i Sverige.

Spelande är en god vana om man deltar i det under en måttlig tidsperiod. Men när det börjar störa det dagliga livet anses det vara dåligt för den mentala hälsan och det allmänna välbefinnandet. Om du eller någon närstående har varit uppslukad av datorspel, kontakta psykiatriker.se för hjälp. Vi kan hjälpa dig att hantera dina symtom, och du kan lära dig hanteringsmekanismer för att förbättra ditt liv. Observera om klienten upplever irritabilitet, rastlöshet eller humörsvängningar när hen inte kan spela spel.

Att öka medvetenheten om datorspelsberoende bland skolpersonal, föräldrar och unga är avgörande för att förebygga och hantera problematiskt spelande. Öppna en dialog – Ställ frågor om spelandet och hur det påverkar elevens mående.Identifiera bakomliggande orsaker – Är spelandet en strategi för att hantera stress eller ångest? Erbjud alternativa aktiviteter – Hjälp eleven att hitta andra sätt att koppla av och må bra.Samarbeta med föräldrar och andra professionella – Psykologer, kuratorer och skolpersonal kan tillsammans skapa en stödjande miljö.